Wir sind in unserem Alltagsrad gefangen & hetzen von Termin zu Termin. Da ist es notwendig, sich immer wieder kleine Freuden im Alltag einzubauen und wenn es nur vereinzelte Verschnaufpausen sind. Vielleicht blockierst Du Dir gleich einen Tag im Kalender und planst einen Verwöhn-Tag in der Sauna?
Nachfolgend möchte ich Dir einige Verwöhnhacks an die Hand geben mit Entspannungsmöglichkeiten, Lifehacks zum Wellnessen & wie Du mehr Ruhe in Deinen Alltag einbauen kannst.
Lifehacks für einen Saunatag, was unterstützt Dich für einen perfekten Wellnesstag
Stöbere schon mal in einigen Produkten, die ich auch in meinen Lifehacks-Beiträgen empfehle und bestelle ganz leicht online:
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